腰痛関連Q&A
-
腰痛関連でよくある質問と回答①
【質問】
ぎっくり腰になったんですが整形外科か接骨院どちらに行けばいいですか。
【回答】
よくあるのですが、違いをご説明して患者様に選んで頂いてます。大きな違いは治療法や診療時間です。まず治療法です。前者では、レントゲンを撮影します。状態に合わせた痛み止め薬や湿布を処方します。後者は、徒手検査などで状態を分析します。状態に合わせて、手を使って施術をしたり、ストレッチを行ったり、電気治療器や鍼治療も出来るます。
また、ぎっくり腰にはいくつか種類があります。筋緊張性や椎間関節性などといったものがあります。多くの場合が筋肉が縮んでしまい、筋肉が硬くなり動かなり、痛みが出ています。硬さを改善する治療法を多数準備してますので、安心してご連絡頂ければと思います。 -
腰痛関連でよくある質問と回答②
【質問】
骨盤のゆがみって腰痛と関係ありますか。
【回答】
多くの場合、関係があると言えるでしょう。なぜなら、腰痛は骨盤に繋がっている筋肉から痛みが出ていることが多いからです。
骨盤には大きく分けて３種類の筋肉がついている筋肉があります。１つ目は骨盤から頭の方へ付いている筋肉、２つ目は骨盤から脚の方へついてる筋肉、３つ目は骨盤には張り付いている筋肉、以上の３つです。これだけ多くの筋肉が骨盤のゆがみに引っ張られたり、縮こまったりするとどうなると思いますか。実はこの中のほとんどが体の中でも大きな筋肉と呼ばれる筋肉なので、非常に腰痛に影響を与えると言えるでしょう。
ゆがみを改善する治療法を多数準備してますので、安心してご連絡頂ければと思います。 -
腰痛関連でよくある質問と回答③
【質問】
脚を組む癖があるのですが腰痛と関係ありますか？
【回答】
とても関係があります。なぜなら、脚を組むと骨盤が捻れて腰に負担がかかるからです。
まず足を組んでいる時の骨盤がどのような状態になっていると思いますか。脚を上げて掛けている方の骨盤は、上に引き上げられ、前に出てしまいます。掛けられた下の脚の骨盤には、上半身の体重のほとんどが掛けられている状態になり、後ろに傾きます。おそらく、普段脚を組んでいる方は知らぬ間に組み始めており、気づいた時には何時間も組んでいることでしょう。さて、何時間も組まれている状態で、骨盤も先程説明した状態が続いていると、どうなるでしょう。確実に骨盤がゆがみ始め、その周りの筋肉にも負担がかかってしまいます。
ゆがみや筋肉の負担を改善する治療法を多数準備してますので、安心してご連絡頂ければと思います。 -
腰痛関連でよくある質問と回答④
【質問】
仰向けに寝ると腰が痛くて寝れません。
【回答】
寝具などの環境的要因もあると思いますが、多くの場合は身体に問題があると言えるでしょう。なぜなら、リラックスしている状態で痛みが出ることは身体の異常サインだからです。
痛みが出るメカニズムとして、多くの場合がある条件下で起こると言えるでしょう。痛みが出る時はなんらかの原因で負担がその部分にかかっていることがあります。その原因で多いのが筋肉の硬さです。そして、その硬さが出来てしまう原因のほとんどがゆがみからきているものといえるでしょう。寝ている時は身体が横になっている状態です。重力が頭の方からかからず、骨を支えるために働いている筋肉は休まっている状態なのです。そのような状態で痛みが出るということは、硬さが原因であると言えるでしょう。
ゆがみや筋肉の負担を改善する治療法を多数準備してますので、安心してご連絡頂ければと思います。 -
腰痛関連でよくある質問と回答⑤
【質問】
運動をしているといつも右腰が痛いです。
【回答】
多くの場合が骨格がゆがむことによって痛みが出ている状態です。なぜなら、ゆがみにより筋肉が引っ張られているからです。
人は本来、今の身体の状態を正常な位置と認識します。認識は脳内で行われているので、無意識に身体が覚えている状態と言えます。身体がゆがんだ状態で、それを知らずに運動していると、どうなるでしょう。全く同じように左右同じ筋力を同じ力で使っていると思っていても、どうしてもゆがみによって使いづらくなっている筋肉が上手く動かず、動かしやすい方の筋肉を多く使っている状態になります。そうなると疲れも一方だけにかかってくるでしょう。
ゆがみや筋肉の負担を改善する治療法を多数準備してますので、安心してご連絡頂ければと思います。
