こんにちは。 最近は朝晩の気温もグンと下がり、寒くなってきましたね。 季節の変わり目には、ギックリ腰の発生が多くなってきます。 私もギックリ腰の経験がありますが、 もう二度と味わいたくない痛みです。 腰に違和感程度しかな … 続きを読む →

腰椎分離症・腰椎分離すべり症とは、骨のある部分が切れてしまう（折れてしまう）状態です。 「すべり」は骨が滑るようにズレてしまうことです。 腰椎分離症・腰椎分離すべり症を抱えている人は、意外と多いのです。 腰椎分離症の症状 … 続きを読む →

野球肩とは？ 野球肩とは、野球の投球動作によって発生した障害総称です。 肩関節はあらゆる方向に可動する関節なため損傷部位も投げ方や投げる量によって損傷部位が違ってきます。 野球肩で、こんなお悩みありませんか？ ・なんとか … 続きを読む →

野球肘は、投球動作を積み重ねることにより起こる肘の痛みです。 正式名称は上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）といいます。 傷害の部位によって異なり、別名、リトルリーガー肘、リトルリーガーエルボー、ベース … 続きを読む →

腱鞘炎（けんしょうえん）は、腱の周囲を覆う腱鞘の炎症です。 腱鞘炎でこんなお悩みありませんか？ ・うまく手や指を動かすことが出来ない ・手首が腫れている ・仕事柄、パソコンを使っていると手が疲れやすい ・病院へ行ったがな … 続きを読む →

ランナー膝（腸脛靭帯炎）でこんなお悩みありませんか？ ・痛みを我慢して走っている ・テーピングを巻かないと不安 ランナー膝とは、ランニングによる膝関節周辺のスポーツ障害の総称で、さまざまな状態が含まれます。 腸脛靱帯（ち … 続きを読む →

アキレス腱炎とは、足首の後ろにある太い筋のことで、この腱の痛みをアキレス腱炎といいます。 また、腱には痛みはないが腱の周辺に痛みがある場合をアキレス腱周囲炎といいます。 原因は、使いすぎによるものが最も多いケースです。 … 続きを読む →

足底筋膜炎（そくていきんまくえん）または足底腱膜炎（そくていけんまくえん）といいます。 足底筋膜炎は、我慢して放置するとどんどん痛くなっていきます。 足の裏やかかとの痛みを「そのうち治るだろう」と痛みを我慢していますと、 … 続きを読む →

オスグッド・シュラッター病とは？ お子様に多い症状で、部活動の練習でダッシュやジャンプ・キックなど、これらの練習を毎日繰り返していると膝に痛みを感じるようになります。 オスグッド・シュラッター病は、目に見える外傷や急に痛 … 続きを読む →