作成者別アーカイブ: shimoigusa
片頭痛
こんなお悩みはありませんか? 痛みがズキンズキンと脈打つように痛みだして、家事や日常動作もままならない状態になってしまう、、、 頭痛の持続時間が~3日以内と比較的短い時間のものが高スパンで起きてしまう、、、 頭痛が耐えら … 続きを読む
外反母趾
こんなお悩みはありませんか? 長時間歩いた時や運動をした時に足がすぐ疲れたり、少しの間休憩しないと動けない、、、 ヒールなどの足先が細く負担が掛かりやすい靴を履いた時に痛みを感じやすい、、、 親指の横にできたタコのせいで … 続きを読む
産後腰痛
産後腰痛 について 産後腰痛とは? 産後の腰痛は、出産後のさまざまな身体的なトラブルの一つとして知られています。よく見られる症状としては、姿勢の変化による腰の痛みや体力の低下、肩こりなどが挙げられます。しかし、出産に伴う … 続きを読む
子供整体
子供整体においてこんなお悩みはありませんか? 未就学児の子供がいるのですが時々肘が痛いと言うことがあり、どこの整体に行ったらいいかわからない。 身体のどこかをずっと痛いと言っているが、原因がわからない。 サッカーを習って … 続きを読む
テニス肘
テニスでスイングをする時に肘が痛くなることがある。 テニスに行った翌日に必ず肘が痛くなり荷物が持てなくなる。 コップを持ち上げようとした時に、肘の外側が痛くて持ち上げられないことがある。 テニスで練習をしていると前半はず … 続きを読む
五月病
5月の連休明けから仕事のことを考えると、憂鬱になり、仕事にネガティブなイメージが湧いてくることがある方。 5月の連休明けからお休みの日になると、いつもらなリラックスできるのに、なぜか気分が憂鬱になって何もできない方。 5 … 続きを読む
ゴルフ肘
ゴルフでスイングをする時に肘が痛くなることがある。 ゴルフに行った翌日に必ず肘が痛くなり荷物が持てなくなる。 コップを持ち上げようとした時に、肘の外側が痛くて持ち上げられないことがある。 ゴルフでホールを周っていると前半 … 続きを読む
足関節捻挫
足を挫いてしまい腫れがなかなか減らないことがよくあると思います。腫れたままだと歩きづらくなり日常生活に支障が出てしまいます。 足首を捻りやすいのですが、予防方法はありますか? 足首を捻ったら、まず何をすればいいです … 続きを読む
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしとは? 【質問】 肩甲骨はがしって本当に効くの? 【回答】 効きます。肩甲骨には僧帽筋、三角筋、広背筋、菱形筋、大円筋、前鋸筋、そして肩のインナーマッスルと言われている、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋が付い … 続きを読む
冷え性
足先が冷えるため、いつも感覚がない。 手先が冷えるため、指先の感覚がなくなっている事がある。 お腹が冷えるため、お腹を壊しやすく、胃もたれや消化不良を起こしやすい。 冬になると足に霜焼けができるため、靴下を重ね履きしてい … 続きを読む