まずは四十肩、五十肩なのかチェックしましょう！下のような場面で痛みは出ていませんか？ 髪を結うとき エプロンの紐を結ぶとき 電車でつり革をつかむとき 洋服を着替えるとき シャンプーをするとき 夜寝るときに肩が痛い こうい … 続きを読む →