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ぎっくり背中
急に背中が痛くなった。 起きた時に首から腰にかけて痛い。 物を持ち上げたときに肩甲骨の間が痛くなった。 背中が痛くて状態を反らす事ができない。 朝起き上がる時に急に背中に痛みを感じた。 上記の症状でお仕事などに影響がある … 続きを読む
不眠症Q&A
不眠症関連でよくある質問と回答① Q 不眠症で良く耳にするメラトニンと言うホルモンは人間の身体にどんな影響を与え、睡眠にどんな効果がありますか?メラトニンは病気の症状改善に使用されてたり、投与をすることでどのような副作用 … 続きを読む
ぎっくり腰
こんにちは。 最近は朝晩の気温もグンと下がり、寒くなってきましたね。 季節の変わり目には、ギックリ腰の発生が多くなってきます。 私もギックリ腰の経験がありますが、 もう二度と味わいたくない痛みです。 腰に違和感程度しかな … 続きを読む
五十肩
最近肩が上がりにくい、 夜、肩が痛くて目覚めてしまう、 そんな五十肩の症状は放っておくと、 肩周りの筋肉や肩を庇って 背中、腰の筋肉までも痛めてしまいかねません。 そもそも五十肩は個人差はあるものの、 治療する・しないで … 続きを読む