まずは四十肩、五十肩なのかチェックしましょう！下のような場面で痛みは出ていませんか？ 髪を結うとき エプロンの紐を結ぶとき 電車でつり革をつかむとき 洋服を着替えるとき シャンプーをするとき 夜寝るときに肩が痛い こうい … 続きを読む →

皆様はこのようなお身体のお悩みはございませんか？ 歩いている時に股関節が痛い… 股関節が詰まって動きが悪い… 動いていないのに股関節がジンジン痛い… 足の開きが強く、股関節に違和感がある… 寝起きや寒い日に股関節の痛みや … 続きを読む →

手首の痛み 初期は軽い親指の痛みが出現し、次第に手首まで痛みが出現し腫れを感じることがある。 スマホの操作中に親指が痛む 親指でのスマホ操作時に痛みを感じる、スマホを持ち続けると手首にだるさを感じる。 キーボードのタイピ … 続きを読む →

肘が痛くて物をうまく持てない… 大好きなテニスが肘の痛みのせいで満足に出来ない… 肘が痛くて家事をするのにも時間がかかってしまう… 野球に憧れてピッチャーをしていたのに肘の痛みで引退しないといけなくなってしまった… 動か … 続きを読む →

力が入りにくい 筋肉を動かすもので大事なのが運動神経です。痺れとは神経が何らかの原因で圧迫を受けている状態ですので、筋肉が正常に働かず力が入りにくい状態になります。 転倒の回数が増えた 筋肉が正常に働かないことから、筋肉 … 続きを読む →